Dödens dag.

       Publicerat 2015-01-30 » 18:40:53 | Me and my life
Maginfluensa... No more words needed.

Onsdag.

       Publicerat 2015-01-28 » 19:26:00 | Me and my life
Om jag vaknade upp pigg å glad igår? Not so much. Melvin sov hela natten, i vår säng iofs, men jag var ändå helt slutkörd när jag vaknade, ja å resten av dagen också för den delen. Jag orkade inte ens kamma mig å då är de fan illa. Kändes som om jag hade en väst på mig som vägde 20 kg å tyngde ner hela kroppen, typ sjuk-trött. Mm, så de hände inte mycket fancy alls igår faktiskt. 
 
Imorse vaknade jag lite piggare, tack gud! Konstigt nog sov Melvin dåligare i natt å vaknade flera gånger men jag var ändå mer på G? Skum kropp. Aja, Thilda å Brandon va här en sväng i förmiddags å sen somnade Melvin lagom så jag kunde göra mig en omelett till lunch å hetsäta den eftersom vi sen skulle vara på 10 månaders-kontroll 13:15 på BVC. Han gick igenom besiktningen, som läkaren sa, å allting verkade vara som de skulle. Han har stannat upp i vikt å växt 5 cm på längden :O De med att nätterna är krångliga nu var väldigt vanligt i denna åldern sa hon, så de var ju "skönt" att få ett svar på varför han håller på som han gör. De jobbiga är ju att han sov hela nätter i 4 månader innan detta började. Hade varit way much better om han haft alla katastrofnätter där i början å SEN börjat sova bra, för då var man ändå inne i de. Man vande sig ganska fort vid att få sova normalt så man går ju runt som en vålnad alltför ofta just nu. 
 
När vi kom hem från BVC så kom Anna hit en runda. Vi bestämde efter träningen i Söndags att vi skulle köra varsitt pass på crosstrainern idag nämligen. Var sjukt jobbigt å jag trodde inte att jag skulle klara att fullfölja de men se på fan, I did, plus att jag förbättrade de förra resultatet!! Skönt när de går på de hållet.. Efter de så städade jag upp i köket då de såg ut som en bomb hade släppts å sen åt vi middag. En dusch, fix med tvätt å sen en kopp kaffe i soffan med mina bloggar som sällskap, mm, de är typ de som har hänt. Jag är helt slut så nu ska jag lägga mig under filten å invänta Sveriges mästerkock å Biggest loser innan sängen kallar. 
 
 
Tungan är oftare ute än inne nu för tiden :p

Måndag.

       Publicerat 2015-01-26 » 21:07:23 | Me and my life
Helt okej natt ändå, om man nu kan säga de med 3 uppvaknande. Jo, för att va i detta hemmet är de en bra natt.. 

Slappade på förmiddagen å sen ringde Tilda å fråga om vi ville följa med ut en liten runda. Vad jag inte fattade var att de inte var en vanlig promenad som var planerad utan en timmes PW.. Jo då......prova dra en vagn framför dig i regn å kyla med en bäbis på närmare 11 kilo i en timme - MED träningsvärk från gårdagen.. Not so nice kan jag få berätta! Direkt när jag kom hem blev de en omelett å kaffe med Tilda å sen har jag varit stendö resten av dagen. Fyfan min kropp tackar inte mig just nu... 

Kom en å titta i källaren i eftermiddags också, nåt va tydligen fel med vår fjärrvärme? Jajo, hela motorn var sönder å den gick på närmare 2000kr! Så jävla gött! 

Älskar inte livet så värst at the moment faktiskt. Trött, ont, värk, dåligt humör and yada yada. Sover istället å hoppas att jag vaknar upp som en solstråle imorgon :) Eller ja, hoppas å hoppas, jag SKA göra de helt enkelt! 


Typ såhär känner jag mig ;) 

Söndag.

       Publicerat 2015-01-25 » 20:37:32 | Me and my life
 
Eftersom jag inte kan svara dig någon annanstans så får de bli här :) Gud va roligt med såna här kommentarer känner jag rent spontant! Klart att du ska skryta å vara stolt, skitbra jobbat!! Tänk nu bara på att de första veckorna rasar man ganska snabbt pga vätska och omläggning av kosten å att de sen kan stanna av ett litet tag igen, innan de åter tar fart. Tänker mest så du inte blir avskräckt å slutar! De är lite de jag försöker förmedla, för de är helt fantastiskt precis som du säger. Man äter sjukt god mat varje dag å dessutom går man ner i vikt. Win-win helt enkelt :D Att man sen mår mycke bättre utan mjöl å socker är ju inte fy skam. Keep up the good work säger jag bara, fortsätt gärna uppdatera mig, bara roligt som sagt! :) 
 
I Torsdags hade vi kryddparty här hemma på kvällen å de var lika bra som vanligt! Finns inga bättre kryddor än Alpnaering å snart har vi lyckats byta ut alla andra skitkryddor med en massa socker och tillsatser i :) 
I Fredags vaknade jag upp som en vålnad med ungefär en kvarts sömn i bagaget. Fyfan va jobbigt de var å hela dagen gick jag som en zombie. Skulle egentligen tränat då de ju va Fredag men de skulle aldrig gått.. Gick ner å handlade iallafall å sen invänta jag leverans av våra sängbord som kom på eftermiddagen. På kvällen käkade vi å sen satt jag här som ett spöke tills jag sväva till sängen å stendog. 
 
Igår stack jag till MAXI å veckohandla direkt på förmiddagen. Packade in allt å sen gjorde vi ordning inför kvällens efterrätt, käkade lunch å sen taggade jag om för träning. Bara för de inte blev i fredags så behöver man ju inte skippa de helt kände jag, så de blev iaf ett bra pass på crosstrainern å sen körde jag lite mage efteråt. Hoppade in i duschen efter att vi hade renbäddat sängen å sen gjorde jag mig i ordning. Julia å Niko kom vid halv 6 å sen käkade vi en god middag bestående av helstekt ryggbiff, kålrotsgratäng å sallad. Satt mycke fint - dock blev jag helt slut efter maten å ja, egentligen alla blev de, så vi slängde oss på soffan å sen blev vi liggandes där resten av kvällen, den ena slednare än den andra. Kollade på avsnittet av "Mordet" som gick i veckan å de var ju helt sjukt.. Människor alltså!! Vi käkade efterrätten också som var limepannacotta ala LCHF med lite hallon å kokos på toppen. Den var ganska mycke godare än den vi åt på nyår, om man säger så :p 
 
Idag fick jag sovmorgon å väcktes halv 10 av min älskade som hade bakat nya ostbröd, kokat ägg å tänt ljus i hela köket. Hjärtat bara går sönder vid dessa tillfällen.. Jag lekte sen med Melvin medan Marcus var så duktig å städade överallt. Jag vet, jag är sjukt lyckligt lottad som har honom! Vi käka god lunch å sen kom Pappa å Emilia på en liten kort visit. I eftermiddag kom Anna å Melle hit så körde vi ett hårt pass medan Marcus roade dem små.. Ganska svettigt faktiskt! Trodde inte de skulle gå å köra hela eftersom jag känner mig så dö i kroppen, typ lite som om jag börjar bli sjuk, men se på fan - de gick! Efter de så fick Melvin mat, badades å jag gjorde kvällens middag som bestod av stekt kycklingfilé, wokade grönsaker å sallad med kall sås. Mycke gott! Jag har duschat, Melvin är nattad å nu har jag just druckit upp mitt kaffe här i soffan. Ska snart kolla på Blå ögon å äta upp hallonen som blev över sen igår, sen är de bädden nästa :) 
 
 
 
 

Onsdag.

       Publicerat 2015-01-21 » 21:09:49 | Me and my life
Nu har helt plötsligt halva veckan gått igen? Åh jag orkar inte med den här tiden alltså. Idag är dessutom Melvin 10 månader gammal å de är 2 MÅNADER till han fyller 1 ÅR?!!!!!!!! Jag blir så upprörd av bara tanken så vi släpper de. 
 
Dagarna som har gått har vi hängt med Thilda å Brandon, jag har haft jordens träningsvärk, fått leverans från Greengates vårkollektion, lekt en massa å sen har vi provat massa nya maträtter. Kul, å framförallt gott :D Idag har Sofie å Alicia varit här å sen kollade jag å Melvin på Skönheten & Odjuret när dem gick. Underbar film de där! De blev träning för min del sen, Onsdag idag ju :) La upp de så nu att jag tränar Onsdag, Fredag å Söndag då de bara blir en gång när Marcus är hemma sent. Skulle de sen bli något någongång så får man ju bara ändra dag just den veckan men jag kör såhär nu iallafall, å de känns bra just att man får två vilodagar på rad Måndag å Tisdag :) Tillbaka till dagens pass, å de var SJUKT jobbigt. Körde på alldeles för hårt å de kändes som spyan skulle vara ett faktum faktiskt.. Jaja, 9,7 kom jag i mål på, vilket jag är sjukt glad för! 
 
Efter träningen gick jag ut i köket å handledde Marcus i matlagningen då jag helst inte ville få svett i stekpannan.. Tror inte de hade varit en hit faktiskt. Idag käkade vi kov med hög kötthalt å sen gräddstuvade vi vitkål till, riktigt gott!! Ja, sen blev de det vanliga, dammsugning, badning av bäbis, nattning av bäbis, duschning för mig å Marcus, städning av kök å sen kaffe i soffan. Har precis tittat på Arga snickaren VIP å nu blir de Sveriges mästerkock som vi spelade in samtidigt.. Därefter - DIRR in i sängen. Är så trött numera, speciellt dem dagarna jag har tränat. De här mörkret gör ju inte saken bättre heller. Jaja, snart helg igen så då kan man vila ut, eller nåt? ;) 
 
 
Igår åt vi sesampanerad rödspätta med hemmagjord remoulad! 
 
 
 

Söndag.

       Publicerat 2015-01-18 » 20:44:21 | Me and my life
Jo då, jag höll mig vaken under hela Fångarna på fortet å sen startade vi nästa Beck som var på tur.. Roligt sällskap hade jag också minsann....som somnade en kvart in i filmen. De va tacken för att man höll sig vaken med all kraft som fanns :p 
 
Igår ville Melvin upp tidigt så vi hade inte så mycke å komma med. Gick upp å fixade lite å sen körde jag bort till Josse så hjälpte hon mig att ta av naglarna. Hade sån hemsk utväxt å som de är nu måste vi spara alla pengar vi kan till sommarens coming-up så de fick bli såhär. Körde ner till ICA å handlade efteråt å när jag kom hem så hade Marcus städat allting färdigt. Stavas de kärlek eller? Jo de får man väl ändå säg. Vi käka lite lunch å sen kom familjen Rischel på en kopp kaffe. På kvällen lagade vi god mat å sen tittade vi på den svenska filmen "Medicinen". Jag hade ganska höga förhoppningar men dem föll lite tyvärr. Den var lite seg på sina ställe men de var ändå någonting som gjorde att jag tyckte den var bra, slutet kompenserade upp allting så jag ger den ändå väl godkänt :) 
 
Halv åtta idag började vår dag så då gick vi upp å fixade oss å packa in oss i bilen. Klockan 10 var vi på IKEA's parkering, redo för att köpa våra sängbord å lite säkerhetsgrejer för att inte Melvin ska skada sig här hemma. De roliga var väl att vi kom ut en timme senare, utan sängbord, och istället fick vi med oss ett nytt soffbord, haha! De var på tiden att byta ut de, å dessutom var de för stort så man fick krångla sig upp å ut när man skulle gå från soffan. Nu köpte vi ett runt bord UTAN hylla undertill så vi slipper ha en krypandes Melvin som ska ha tag i allt man lägger där. Riktigt nöjd! De blev sen en snabb sväng inom Rusta å sen kolla vi på MIO efter sängbord men de var inget å hänga i granen där heller, tyvärr. 
 
Körde sen till MAX i Hyllinge där vi käkade lunch alla tre. Älskar low-carben där, lägger till bacon å bytar ut såsen för där är mer kolhydrater i originalen. Perfekt! Därefter blev de MAXI där vi handla vagnen full innan vi körde hem. Ganska slut då faktiskt... Drack kaffe dirr å sen byta jag om å körde cardio med Bob Harper, den sjuka människan som tränar Biggest loser i USA. Sjukaste passet alltså. EN drickapaus å man står inte stilla en sekund utöver de. Hoppar från övning till övning å CD'n är 60 minuter. Jaja, då ska de väl göra nån nytta. Mitt nya mål för träningen var därmed avklarat vilket är 3 pass i veckan. Känns gött de också - å framförallt mer lagom än när jag körde 5. Två pass på crosstrainern å sen denna skivan känns bra å variera med. Ska snart lägga till lite övningar efter mina crosstrainerpass också, måste bara komma in i de lite mer för just nu är jag en död ko när jag kliver av. 
 
Efter träningen så käka vi middag å sen tog jag en dusch, hällde upp en kopp kaffe å satte mig här för å läsa mina bloggar. Ja, å nu går mina ögon i kors, haha. Får bli en Beck på detta innan sängen känner jag trots allt, lite mys måste man ha när de är Söndagkväll :) 
 
 
Provade vitkålsgratäng igår, mycke gott var de! 
 
 
 

Fredag.

       Publicerat 2015-01-16 » 20:02:52 | Me and my life
Igår var de ett jäkla väder, riktigt tråkigt. Jag å Melvin var ute en snabb sväng men annars hängde vi inomhus. Kändes bäst så! På kvällen var vi hemma hos Farmor där vi blev bjudna på middag. Direkt när vi kom hem så badade Marcus med Melvin å jag dammsög innan vi dog i soffan framför Sveriges mästerkock. 
 
Idag var de vägning och resultatet gjorde att ännu ett delmål är avklarat. Knappt glad imorse ju? Jo, med all rätt. Kan inte ens minnas när jag vägde såhär sist.. Blev frulle sen å lite lek för Melvin innan vi gick ner till ICA å handla lite inför kvällens middag. Gick hem, gav Melvin lunch å sen sov han i hela 30 minuter.... Han har verkligen något hat för att sova just nu. Sover varken på dagarna eller nätterna. Jaja. Efter ett tag kom Anette så vi drack kaffe å sen fick mina tassar sig en omgång. Blev kär i de nya nagellacket som kom på minsann, så levanes grannt. 
 
Dags för träning å de var sjukt jobbigt idag faktiskt.. Tog mig igenom hela iallafall å de är det viktigaste, å för att vara så jobbigt som de var å att jag ändå kom upp i 9,4 jämfört med 9,5 i förrgår är jag nöjd! När jag kom ut så hade Marcus börjat förbereda middagen vilket idag var lasagne. Aldrig gjort på LCHF-vis innan men de var SÅÅ värt de, även om de klart är meckigare än när man köper en färdig mix. Här ska plattor, sås och färs göras from scratch.. Eller ja, färsen var ju mald men ni fattar...hoppas jag. I vilket fall som helst blev de såååå gott, så de receptet får lätt full pott. 
 
Nu är jag såå trött så jag nästan somnar - men nu börjar vår myskväll :p Har duschat, druckit kaffe å läst bloggar så jag får väl se om jag kan hålla mig vaken nu när Fångarna på fortet börjar. Efter de tänkte vi även kolla på en film men vi får se hur de blir med den saken ;) 
 
 
 
Älskar att jag ääääntligen har hittat rätt nyans <3
 
 

Onsdag.

       Publicerat 2015-01-14 » 21:10:39 | Me and my life
Vi fick ha sängen för oss själva till 01 å sen vakna mini-Jansson.. Han somna om efter en flaska mat å sov sen till 07. Helt okej natt ändå å jag kände mig utvilad imorse.. 

Idag har Sofie å Alicia varit här å Thilda å Brandon trilla in en snabbis också. Tanken var sen att jag skulle träna direkt när Marcus kom hem så jag var ombytt å färdig lagom till kvart i fem. Problemet var bara att Marcus fastnade i en bilkö så han var inte hemma förrän kvart i sex så då sprang jag in till crosstrainern å körde ett svettigt pass. Kände när jag stod där hur mycke jag egentligen har saknat de - men min ork har tyvärr inte varit med mig.. Nu däremot, är den tillbaka med full kraft så nu kör jag på igen! 9,5 kom jag upp i, vilket jag är grymt nöjd med efter ett så långt uppehåll! 

När jag va färdig gick jag ut i köket där mina prinsar stod med färdig mat. Soppan var uppkokad å sen hade Marcus bakat dem urgoda ostbröden som vi åt i helgen så en sån fick de bli till soppan, resten frystes ner till goda frukostar! 

Nu ikväll blev de en dusch, läsning av bloggar med kaffet som sällskap, ett avsnitt av Mästerkocken å nu kollar vi på de senaste avsnittet av Blå ögon som vi missa i Söndags. Blir sängen dirr sen, känner mig rätt mör efter träningen :) 


God lunch kalasade jag å Sofie på. 


Lillfisen som äger mitt hjärta! 

Tisdag.

       Publicerat 2015-01-13 » 20:30:21 | Me and my life
Skrev fel igår, flickan i jordkällaren va de såklart, va nu de ska spela för roll? :p Gick å la oss å sen dröjde de en halvtimme innan Melvin vakna å ville komma upp.. Jo då! Har inte sovit så bra inatt vilket jag inte gör när Melvin sover inne hos oss så jag hoppas att han kan sova gott i sin säng inatt. Behöver lite ordentlig sömn känner jag.. 

Vi skulle egentligen hängt med på babycafe idag men vaknade inte förrän halv nio å jag orkar verkligen inte stressa på morgonen, speciellt inte med Melvin! Får bli en annan tisdag helt enkelt. Smsade lite med Anna så jag fråga om hon ville komma på frulle så de gjorde hon å sen stannade hon till fyra i eftermiddag :) Kul å ses lite längre stunder å ha sällskap hela dagen! Vi har kollat konstiga dokumentärer, ätit lunch, druckit kaffe, lekt med bäbis å varit nere i byn en runda! :) 

Ikväll har vi käkat korvsoppan som vi idag hade kålrot i.. De sista gångerna har vi bara struntat i att ersätta potatisen men då har den blivit ganska tråkig. Blev lite mer matig nu när vi hade i kålrot så de va mycke bra! :) Som vanligt när jag gör den så kokar jag extra mycke, vilket betyder att den bara behövs värmas upp imorgon å sen har vi färdig middag. Helt underbart, å dessutom är den godare dagen efter när den har stått å dratt lite. 

Nu ska jag kolla vidare på Gamen som de va dags för ikväll :) 


Såhär ser de ut ganska ofta nowadays... 

Måndag.

       Publicerat 2015-01-12 » 19:54:12 | Me and my life
Hela helgen har gått å jag har inte hunnit sätta mig ner å blogga.. Iallafall, de har hänt lite sen sist. I fredags gjorde vi god LCHF-pizza å sen bar Marcus ut de gamla elementet å målade där de hade varit. Vi kollade även på Fasanjägarna som äntligen kommit ut. Melvin vaknade lagom till de var en kvart kvar av filmen å sen fick vi inte han å somna förrän klockan ett.. 
 
I Lördags fixade Marcus de sista å sen kunde vi äntligen få soffan på plats. Tack gode gud! Nu är jag glad att vi inte skickade tillbaka den för den är sååå jäkla snygg! Dock trist att de skulle vara ett sånt jäkla jobb å dessutom extra kostnader för de nya elementet.. Tilda å Brandon kom en sväng på förmiddagen å drack kaffe å sen efter lunch tog jag å Julia oss till Hässleholm för en liten shoppingtur. De är farligt för mig att vistas i butiker just nu, när vårens alla pastelliga nyheter har kommit. Hittade iallafall en matta till vardagsrummet, två mattor till sovrummet, en matta till köket, en pall, stolsdynor till köket å lite annat smått å gott. Innan vi körde hem blev de en tur till MAXI för veckans mathandling. När jag kom hem sen så strök jag sängkappan å la på den, renbäddade å la på dem nya mattorna. På kvällen gjorde vi oxfilé, kålrotsgratäng å god sallad, riktig helglyx! Tittade på den nya Beck-filmen sen innan vi gick å la oss. 
 
Igår blev jag väckt 9:30 av Marcus som hade gjort frulle. Han hade bakat riktigt goda ostbröd, kokat ägg å gjort kaffe så de var ett väldigt trevligt sätt att vakna på. Vi städade sen hela huset, Linus kom på kaffe å sen kom även Mamma in å hälsa på en runda. På kvällen käkade vi köttgryta med rostad broccoli å sen kollade vi en gammal Beck-film. Bestämde oss för att se dem från början nu när de ändå inte går så mycke bra på TV. Orkade däremot inte börja helt från start så vi såg Skarpt läge igår å idag blir de Den Japanska shungamålningen. 
 
Melvin sov till halv nio idag vilket jag verkligen uppskattade. Gick upp å började göra i ordning min frukost å därefter gick allt bara fel. Melvin fick på något vis tag i min kaffekopp när jag vände mig om för att ta ett rån i skåpet å sen var de kaffe över HELA bordet å honom. Som tur väl var så va de inte varmt så han brände sig inte. Däremot kom de på hela hans lekbricka vilket resulterade i att han la bägge händerna å sen körde runt sådär härligt så de var kaffe ÖVERALLT............. Sånt tillfälle där man bara älskar livet extra mycket. Tilda å Brandon kom sen å förgyllde vår dag big time så de var ju bra :) 
 
Nu ikväll har jag gjort en fläskfilegryta till middag, till den serverades smörstekta sockerärtor å en stor sallad. Mycke fint. Har druckit upp mitt kaffe å läst mina bloggar så nu ska vi väl snart starta filmen.. Mm, de var typ de. 
 
 
 
 
Melvin har förresten börjat resa sig mot möbler nu.. Mycke happy över sin nya kunskap!
 
 

Torsdag.

       Publicerat 2015-01-08 » 21:05:01 | Me and my life
I Måndags så städade vi ut julen ordentligt vilket kändes fruktansvärt skönt! Vet inte riktigt varför man känner ett sånt starkt hat mot den så fort den är över men..jaja, ute är den iallafall å nu ska jag snart köpa mig en stor bukett tulpaner å sätta i köket! 
 
I Tisdags så var Anna å Melle här på dagen å hängde med oss, på golvet då givetvis.. Nog kul. Ja å umgås med dem var klart kul men de här med golvhänget var verkligen inte min grej. Körde en sväng till Netto å fyndade sen innan vi körde hem till Camilla på kalas. 
 
Ja, å sen var dagen här, då soffan skulle levereras. Prisa gud var väl ungefär känslan. Dem kom med den redan klockan 10 på morgonen så då hjälpte Marcus pappa å hans kompis till att bära in den. Självklart kom den då i 500 olika delar så den låg över HELA storarummet, alltså blev vi tvungna att hänga i köket heeela dagen igår. Not so funny. Thilda å Brandon va här också så vi försökte väl roa oss så gott de gick. På eftermiddagen blev jag så trött på att sitta på en pinnastol så jag tog vagnen (å Melvin givetvis) så gav vi oss ut på en låååång promenad. Fördrev tiden i nästan 2 timmar så de var ju bra. När Marcus kom hem så var de 500 saker som skulle göras så vi kunde inte börja sätta ihop soffan förrän halv åtta när Melvin hade somnat.. Gick ju bra till en början men alltså...sen brast de! På hemsidan så står de Längd: 310 cm...mm, räknar man då inte med att HELA soffan är 310 då? Jo, de gör man, om man är normal! Tydligen så tycker dem på de företaget att man ska plussa på armstödet, som står en rad ner å som är 25 cm, på totalen? Okej, så armstödet ingår inte i soffan eller? Sjukaste jag varit med om. Fick iallafall ett sjuhelvetes psykbryt å böla som ett barn. Åh jo, de kan tyckas ytligt å löjligt men de var bara hela grejen igår som fick allt att rinna över. Har man gått å längtat å längtat efter att äntligen få en soffa igen (å ett normalt liv) å sen kommer den å är alldeles för stor?! Pallar inte sånt. Dessutom var jag sjukt yr, vilket jag fortfarande är nu å detta började i Söndags, så de gjorde inte saken bättre heller.. 
 
Marcus fortsatte iallafall å hade skenet uppe medan jag böla ihjäl i sovrummet.. Han tycker sen att jag ska komma å kolla å då har han satt ihop soffan fast utan armstödet så där är typ ett hål rakt ner.. Jo men de funkar inte i mitt psyksjuka hue, även hur gullig å bra han än är, jag får panik!!! Så långt jag kan minnas så har jag varit sån, allt ska vara perfekt från första stund. Köper jag någonting så vill jag kunna sätta i ordning allt å inte vänta i hundra år på att de blir komplett, å jag kan inte hjälpa att jag är sån.. Som nu då i storarummet så vill jag ju sätta dit soffan, lägga en matta å kunna lägga i mina nya soffkuddar dirr, så att allt är som de ska vara - å när de då inte blir så i mitt hue så exploderar de... Inte alls kul men som sagt, jag kan inte hjälpa de för alla känslor bara bubblar över när ingenting går som de är tänkt.. Sket i allting å gick å la mig istället. Kändes som att de var de enda rätta just då. 
 
Melvin har sen kommit in i någon fas då han vaknar på nätterna å inte går att somna om. Har jag kanske skrivit om iofs men min hjärna som just nu är i behov av sömn big time minns inte sånt.. Inatt vakna han iallafall halv tre å sen somna han inte om förrän fem. Vi tänder inte eller gör nåt annat som får honom att tro att de är dag, vi pratar inte ens med honom utan försöker få honom å somna om, i vår säng då för jag är då rakt ingen powermamma som orkar stå hängd över spjälsängen halv tre på natten.. Sova är de sista han ska göra iallafall.. Nej för de är myyyycke roligare att pela mig i näsan, slå mig på ögat, dra i mitt hår, sätta sig upp å slå på låren samtidigt som man halvskriker dadadadadadadaaaaada eller klättra över Marcus som är i en dvala å pela han i örat. Mm, så kul så.. När sömnen sen äääntligen kommer klockan 05 så tänker man att nuuuu sover han nog rätt länge. HAHAHAHAHA. Går ju nog att tänka så med barn? Nej. Nej. Nej. Klockan 08 får jag en arm i huet. Dadadadadadaa... Alltså.....jag älskar mitt barn men just i dem tillfällena så är den första spontana känslan; Skjut mig! 
 
Nog pigg jag är idag ju? Inte direkt, men de har gått bra ändå, trots denna sjuka yrseln.. Sofie å Alicia har varit här så vi käka god lunch å snacka lite skit. Julia kom inom på en snabbvisit å sen har vi varit på middag hos farmor ikväll som bjöd på kyckling, blåmkolsmos å bea <3! Hon är så duktig lilla hjärtat som tar sig an min kost! Ja, å nu sitter vi i soffan utan armstöd å älskar livet ungefär. Vi har iallafall en soffa, som Marcus säger. Positiv som vanligt! Eftersom han är rädd för att vara till besvär så vill han INTE att vi skickar tillbaka soffan för de blir såååå jobbigt å paketera den å boka frakt å skit, så då ska vi nu istället bygga om halva hemmet för att få plats med soffan.. Jag vet, han är för söt va? De ska stoppas i rör, tömmas element, bäras ut element, måla där de gamla satt, köpas nytt element å hänga på väggen å SEN ska minsann soffan bara glida in så grannt.. I början stred jag emot men nu orkar jag inte.. Han får göra som han vill, så sitter jag här å ser ut som ett vandrande lik så länge. Good plan. 
 
Nu ska vi kolla på Sveriges mästerkock å sen ska jag sova. I typ 2-3 timmar innan jag ska höra på en dadadadadada-konsert å bli pelad i näsan. Adjö. 
 
 
Ja förresten, gaveln kom i Måndags :) Skitbra blev de! 
 
 
Enklaste men godaste lunchen! Laxrullarna är fyllda med avocado å pepparrotsost.

Söndag.

       Publicerat 2015-01-04 » 19:20:46 | Me and my life
Åh de är bara allmänt kaos hemma hos oss just nu :/ Jag verkligen HATAR när de är saker överallt å ingenting är som de ska. Kryper i hela kroppen på mig å jag vill bara städa, fixa å ställa ordning. Inte så lätt när saker fattas å man inte hinner med att göra en så grundlig städning som man hade önskat.. 
 
Marcus började iallafall på sovrummet igår, där vi bestämde oss för att göra om väggen bakom sänggaveln.. Han hade målat panelen en gång innan å sen sattes den upp igår samt att han kopplade om el, satte två nya uttag å byggde in en list uppe vid taket som lyser ner över hela den nya väggen! De blev såååå mycke bättre än va jag nånsin kunnat tro, å de är ju alltid kul när de är på de hållet! Han köpte tre olika storlekar å sen satte han dem utan något speciellt mönster. Bilden här nederst är från igår, där man ser spiken, vilket man alltså inte gör längre då han har målat en sista gång under dagen idag. 
 
Iallafall, dagen idag började med att Marcus pappa kom å hämta vår soffa. Haj å ivaj med den.. Nej men vi kom fram till att en tygsoffa INTE är världens bästa idé när man har småbarn, då de spills, spys å gud vet allt.. Vi hittade då en soffa med exakt samma mått som den vi hade, fast i läder istället, på rean, så vi slog till! Problemet nu var ju bara att den skulle levereras imorgon, men de ser inte ut att bli så..... Eftersom de är röd dag på Tisdag så får vi ju typ leva utan soffa till tidigast Onsdag å de känns ju sådär - men nu är de för sent. Hellre att stå utan soffa någon dag än att stå med dubbla, var ju vår tanke innan, vet inte riktigt om jag håller med längre dock. Hade de varit som vanligt i sovrummet så hade vi ju kunnat kolla TV där men eftersom allt är huller om buller där inne också å vi har flyttat sängen helt till samma sida som TV'n så man ser noll komma noll där inne.. Vad vi gör nu? Jo vi sitter på golvet i en hörna bland filtar. Gaaaanska ont i ryggen faktiskt, haha. 
 
När den andra soffan var hämtad så började Marcus å måla i sovrummet som sagt, så då lekte jag å Melvin lite innan vi gick till ICA å handla lite. Lagom till vi kom hem igen så var Marcus färdig så vi gjorde lunch å käkade lite. I eftermiddag har Linus varit här, jag har slängt ner allt julpynt, Mamma kom en sväng å sen har vi gjort middag å badat Melvin. Jag har inte mått riktigt bra idag å gör fortfarande inte.. Känner mig yr å illamående :S Säkert bara för jag skrev igår att jag inte är sjuk så ofta längre.. Åh ska aldrig mer skriva så!! Jaja, vi får väl se hur de utvecklas, grymt obehagligt å va såhär yr dock. 
 
 
 
 
Riktigt snyggt med synliga sömmar tycker jag.. De händer lite mer än en helsvart liksom.. Mm, så de blir nog bra...när den nu kommer ;) 

LCHF.

       Publicerat 2015-01-03 » 21:36:42 | Me and my life
 
För några dagar sedan fick jag denna kommentaren, å visst kan jag göra det! LCHF står ju för Low carb high fat och är en kost som riktar sig till bla diabetiker men självklart även människor som vill få bättre koll på blodsockret. Vanligtvis, när man äter vita och snabba kolhydrater så går blodsockret upp och ner som värsta berg o dalbanan, och det är något man slipper när man äter enligt denna metoden. För att lättast förklara de så tar man bort kolhydrater likt pasta, potatis å bröd, man slutar att äta socker å mjölprodukter. När jag är å handlar så tittar jag alltid på innehållet å de ska helst ligga under 5g kolhydrater per 100g. De flesta färdiga såser och dressingar går bort då de nästan bara innehåller socker, samma som ketchup å såna typiska sockerfällor. Jag gör nästan allting själv, från grunden, då det är de bästa sättet att hålla koll på vad man egentligen får i sig. 
 
I början när jag inte var så insatt så tänkte jag bara bort de självklara sakerna å åt de jag trodde var okej - men man lär sig efterhand. Just som du skriver så är det en hel djungel på internet när man googlar på LCHF men för varje dag så lär man sig mer och mer å de är faktiskt inte så svårt som man tror. Dessutom måste man hitta de som passar en själv bäst, för let's face it - man vill ändra sin kost och livsstil av en anledning. Jag började på LCHF för att jag ville gå ner i vikt, att säga något annat vore lögn - MEN felet många gör är att dem tror att de är nån snabb grej att göra, börja på en "diet", gå ner sina kilo å sen kan man äta som vanligt igen, å så är de ju inte.. Man vill ändra sin kost å sitt liv för att de inte funkar så som man har de just för tillfället, å därför kan man ju inte heller gå tillbaka till detta när man känner sig "färdig" med vikten, eftersom att man då kommer gå upp allt igen. Ganska enkel matte. "Ja men jag vill kunna äta lite av allt" Ja, gör de då, men då funkar inte LCHF för dig. Isåfall får man ju börja träna, å hålla de, å kanske tänka lite mer på just sockret eller så, eller så får man ju se ut å må som man gör. 
 
Jag har själv varit likadan. Jag trodde att LCHF var en bra diet för några år sen så jag körde på, gick ner 17 kilo å blev mitt smalaste jag, å när jag var färdig återgick jag till mitt vanliga liv. And then.....? Surprise, fet igen! Något jag lärde mig av det var att man måste se de långsiktigt, å då menar jag inte ett år framåt, inte heller tre, utan hela livet. Jag är född med världens taskigaste ämnesomsättning å går typ upp 3 kilo om jag står å tittar på chipshyllan, å jag kan antingen välja att moffa i mig de å må därefter eller skita i de, helt enkelt. Allting handlar om att bestämma sig. Faktiskt. De jag menar med att man måste hitta SIN egen väg är att skita i å läsa "reglerna" innantill för LCHF - för du måste hitta en kost som DU kan leva med i de långa loppet. De säger ju sig själv att om du går å svälter dig själv å äter pissrälig mat bara för att gå ner i vikt så kommer kroppen till slut å få panik å trycka i sig allt i närheten. Äter man istället mat som man njuter av å man känner inte att man hela tiden behöver offra sig å att livet står på paus - ja då är de jävligt mycke enklare.. Återigen enkel matte. Enligt LCHF får du egentligen inte äta frukt, men jag har från början sagt att jag "får" lov att äta de. Nu har jag kanske ätit frukt 5 gånger sen jag ändrade om min kost i Juni, men ändå, vill jag så gör jag de, för jag anser att något "gott" måste jag få lov att ha för att de ska kunna hålla för mig. Desamma gäller alkohol, som egentligen inte heller är okej, om man ska bortse från vin å ren vodka, de har jag också sagt från början att de inte är som att jag fuskar, när jag dricker en cider. Jag drack cider på vår semester men övriga månader på året kanske jag dricker EN cider på 4 månader, vilket jag då inte anser är något problem. De finns sedan liberal LCHF, strikt LCHF osv, å de är lätt att läsa om på internet. Vissa äter inte morötter till exempel, men de gör jag, kanske...tre små kokta morötter till en middag var tredje månad.. Jag tror ni förstår hur jag menar nu va? Man måste sätta upp sina egna regler, för att kunna leva med det. Jag hade aldrig pallat detta om de hade varit för att jag varje dag gick upp från sängen å tänkte: Åh fyfan jag måste trycka i mig godis snart annars dör jag!!! Jag hade heller aldrig pallat om jag skulle tittat ner på min tallrik å velat spy. 
 
Nej, jag äter sjukt god mat varje dag å mitt sockersug är helt borta, vilket också är en positiv grej med detta. Det är verkligen inte bara som jag säger, utan jag vill inte ens ha längre.. Jag äter mina tre mål per dag, är mätt, nöjd å ligger på samma energinivå under hela dagen. DET mina vänner, de stavas kärlek. Något som också är positivt är att jag blivit friskare överlag, jag är nästan aldrig sjuk längre. 
 
Många tror att LCHF innebär att man ska trycka i sig ett paket smör med bacon till frukost, men riktigt så är det ju inte.. De lättaste innan man kommer in i de är att tänka kött/fisk/fågel, sås, sallad eller grönsaker.. Såser å grytor görs enklast på creme fraiche, grädde, philadelphia. Bär och nötter kan man äta. Ost i alla dess former, ägg osv osv. När man har kommit in i de så finns de sen huuuuuur mycke substitut som helst, som kålrotspommes, gratänger, blomkålsris, blomkålsmos osv osv osv. Listan kan göras hur lång som helst. 
 
Precis som i alla förändringar i livet är de ju självklart jobbigt i början. Man mår som en överkörd domherre, trött, irriterad, huvudvärk å sötsug som en idiot - MEN DE GÅR ÖVER!! De känns som att man är hungrig hela tiden å man tappar all motivation, men rom byggdes inte på en dag.. De måste få lov att ta tid, att rensa ut kroppen på massa skit och att få kroppen att förstå att de är något nytt som gäller. Vid detta laget kan jag äta hälften av mina portioner förr å va proppmätt, samt sen hålla mig flera timmar tills nästa mål, utan att behöva ha någonting emellan, eller ens tänka tanken på det. De mesta handlar om planering också såklart.. Jag tänker alltid framåt, för att komma med andra ursäkter är bara lame.. Man kan ALLTID äta de man själv vill. De är lätt att skylla på än de ena - än de andra, men planerar man bara så funkar det! Återigen - så länge du har bestämt dig till 100% för att fullfölja de så kommer du klara de. Går du in i någonting halvhjärtat så kan du lika bra skita i de direkt, för de kommer aldrig gå! Jag vet, de låter hårt men jag har själv gjort de såååå många gånger å nu vet jag bättre. 
 
Något som stör mig något otroligt är folk som säger "Men de är ju jul, ska du inte unna dig någonting då?" "Ska du inte fuska nån gång liksom, va är de för liv?" För de första...unna mig? Vad som händer när jag äter socker eller mjölprodukter är att jag blir uppblåst, illamående, trött och överäter, så hur skulle de kunna vara att unna sig?! För de andra så är de någonting alltid, å så kommer de alltid vara. De är jul, midsommar, nyår, påsk, middagsbjudningar, restaurangbesök, bio, fest and so on.. De går inte å skylla på de!! Alla gör som dem vill, å tro mig, vill jag fuska nångång så kommer jag göra de, men varför ska jag göra de bara för sakens skull när jag inte ens har behovet av de? Skulle jag ha haft en sämre jul eller nyår bara för inte jag har tryckt i mig massa socker å mjöl? Nej bevare mig väl, jag har haft en riktigt bra jul, ätit riktigt god LCHF-mat, mått bra OCH gått ner ett halvt kilo under julveckan även om jag ätit något LCHF-bakverk till kaffet.. DE kallar jag för å unna mig å min kropp glädje å kärlek! 
 
Som sagt, alla gör som dem vill.. Vill man trycka i sig massa skit, tillsatser å socker å misshandla kroppen (för de är de man faktiskt gör när man äter massa skit) så får man jättegärna göra de! Lika mycke som att jag får äta de jag vill, utan att behöva bli ifrågasatt å tjatad på.. Lova mig bara att inte gå in i någon quickfix - för de är ju just vad det är, en snabb grej! Vill du verkligen förändra ditt liv, LCHF eller annat, så gör de, men lägg upp de så att du kan leva med det utan att känna att livet pausas. 
 
Att äta god mat, vara pigg å må bättre å dessutom gå ner i vikt är ett ganska enkelt val, iallafall för mig! 
 
 
 
Dessa bilderna är tagna dagen innan jag ändrade min kost, den 1 juni 2014 på Melvins dop.
 
 
 
Dessa bilderna är tagna i December 2014, å här är jag 12 kilo lättare.. 
Framförallt är jag 10 gånger gladare å nöjdare <3

Nyårsafton 2014/2015!

       Publicerat 2015-01-02 » 20:11:33 | Me and my life
I Onsdags var de dags att fira in de nya året å de gjorde vi med familjen Rischel. De kunde absolut inte ha blivit en bättre kväll eller firande å de är ju alltid kul när de blir så :) Dem kom hit vid 18-tiden å då förberedde vi bäbisarna för sömn, vilket inte dem ville, naturligtvis :p Efter många om och men så lyckades vi få båda att somna så då satte vi oss ner för att påbörja vår tre-rättersmiddag. De som är de bästa med att vi umgåtts så mycke är att dem numera också gillar LCHF-mat så vi körde de rakt igenom. Till förrätt åt vi sparrissoppa med baconströssel, världens lättaste men också godaste soppa! Huvudrätten bestod av oxfilé, kålrotsgratäng, sallad, olika såser och vitlökssmör.. Mmmmm, dör typ nu när jag skriver de, för så gott var det. Vi fick köttet alldeles perfekt så de bara smälte i munnen. 
 
När vi hade ätit dem två rätterna så var vi så mätta att vi pausade lite med ätandet å gick in i vardagsrummet istället. Fick någon konstig idé om att vi skulle köra "Jag har aldrig.." just för att de var så längesen, mm, så ni kan ju tänka er hur detta gick. Fan va full jag blev! Har inte varit full på över 1½ år så de slog ju på ganska snabbt om man säger så.. Jaja, vi lyssna på musik å kom även på att vi nog borde shotta, jo men eller hur! Marcus höll sig lugn för Melvins skull, å de var ju bra, för vid 23-tiden vaknade han å ville INTE somna om, vilket betydde att hans skrikfest även väckte Brandon. Jaja, vad göra? :) Vi kom då på att vi hade glömt efterrätten så den åt vi på stående fot inne i köket, alla med varsin sked rätt ur formen. De var nog den första LCHF-efterrätten som vi gjort som faktiskt smakade röv. Eller ja, pannacottan var god men pajdegen smakade rent ut sagt skit, så vi gröpte ur pannacottan bara ;) 
 
Klockan närmade sig 00 så vi krängde på bebbarna deras overaller, mössor och gud vet allt å gick ut. Skålade i champagne, titta på raketerna å pussades, of course! När vi kom in igen så tog Marcus å Tilda de lugnt medan jag å Hank tyckte att de var en bra idé att fortsätta shotta. Bevare mig väl! Varför är man så korkad när man är full? Nån som vet? Efter ett tag somnade Melvin iallafall å klockan var över 1 så Rischels begav sig hemåt å jag drog av mig alla kläder, kasta dem i en hög å la mig i sängen. När allting hade slutat snurra, vilket tog ett tag, somnade jag in som ett litet barn i fosterställning. 
 
Vaknade igår tjugo över elva å fatta ingenting.. Melvin å Marcus hade gått upp vid 9 men jag var ju som en sten.. Mådde absolut som jag förtjänade heeeela dagen igår, å de behövde jag göra också för nu kommer jag inte göra om de förrän typ nästa nyår. Jag har ju tappat allt de här med festandet för längesen å nu fick jag en påminnelse varför.. Kunde inte äta på hela dagen å de har fan hållt i sig hela dagen idag också. Familjen Rischel kom iallafall igen igår vid 17 så då beställde vi mat direkt, som resten av Sverige ungefär.. Jag tog en kebabsallad å dem andra festade på pizza å kebabrulle.. Bäbisarna fick mat, blev nattade å till slut satte vi oss i soffan för å kolla in den nya Beck-filmen på Cmore. Riktigt bra var den, fast iofs trodde jag inget annat heller.. De andra tre fläskade i sig chips, dippa, läsk å choklad medan jag satt i min lilla hörna med mina fläsksvålar å en egen dipp - å de absolut bästa av allt är att jag inte ens VILL ha, jag är inte ett dugg sugen längre, å de är så fruktansvärt skönt (enligt ett önskemål så kommer de snart upp ett inlägg på bloggen ang LCHF). 
 
Sov inte så bra inatt så jag har varit riktigt sleden hela dagen idag.. Vi tänkte först gå ut med Melvin en sväng men när de blev stormvarning å våra sopkärl nästan flög iväg så ändrade vi oss ganska snabbt. De har därför blivit en dag i soffan med massa mys. Börjat titta på en svensk drama/thriller-serie på SVT play, Blå ögon, som är riktigt riktigt bra!! När jag först läste om den, att de var en politisk serie så tänkte jag att nej, detta är inget för mig, MEN jag blev positivt överraskad å den är inte alls som jag trodde. Mm, så vi tänkte fortsätta kolla nu, vi har två avsnitt till att kolla på innan vi är ifatt å får se de femte när de sänds på Söndag. 
 
 
 
 
 
 

RSS 2.0